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养胃保健知识

一、生活上需要注意的事情 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间

quick.xiangrikui.com/blog/91212.html Thu Jul 23 19:43:02 CST 2009
很全的食物禁忌表

粮食类　　糯米　　（1）不宜食用冷指来水所煮的饭　　（2）不宜常吃剩油炒饭　　高梁　　（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的

quick.xiangrikui.com/blog/166923.html Tue Jun 01 23:16:09 CST 2010
水果虽好，但不宜多吃！

1、香蕉香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可

quick.xiangrikui.com/blog/10727.html Sat May 03 01:00:55 CST 2008
值得收藏经典秘方

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quick.xiangrikui.com/blog/74978.html Tue Jun 09 10:43:00 CST 2009
民间绝妙处方

民间绝妙验方（食疗、土方精选）百病自疗无师自通家庭必备方便实用说明 1、书中药物凡带*号的中药房一般有售。 2、书中所用的

quick.xiangrikui.com/blog/193246.html Sat Oct 23 22:56:52 CST 2010
民间绝妙验方

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quick.xiangrikui.com/blog/294109.html Thu Oct 27 00:15:56 CST 2011
秋季女性多吃七食物

你可知道，除了人体肌肤需要美白，身体也需要白色的食物调养哦。在日常饮食中多吃白色食物，能达到滋阴养胃、补脑强心的效果。下面是最适合女生的7种白色食物。 1、

quick.xiangrikui.com/blog/454555.html Tue Oct 16 11:06:29 CST 2012
一个睡五分钟等于六个钟头的方法

根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘

quick.xiangrikui.com/blog/75186.html Tue Jun 09 17:15:45 CST 2009
睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看)

熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。

quick.xiangrikui.com/blog/124581.html Mon Nov 09 19:07:38 CST 2009
睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜的人必看)

睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜的人必看) 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意

quick.xiangrikui.com/blog/215359.html Fri Jan 28 22:32:28 CST 2011
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